Perfektní změna

Už nějakou chvíli hledáte zajímavou možnost, jak byste si mohli odpočinout? Chtěli byste se odreagovat od všech stresů, které máte doma i v práci a už vám to takříkajíc leze na mozek? Každý z nás potřebuje chvíle odpočinku, protože jinak bychom si mohli rovnou hledat psychologa. Někdo to dělá tak, že si jde zasportovat, někdo další se…

Jste zavaleni papírem

Pokud máte svou vlastní firmu, jistě jste denně zavaleni obrovským množstvím papírování. Jelikož je papírů skutečně hodně, určitě byste v nich měli mít přehled. Jestliže si je nebudete pečlivě ukládat, snadno by se vám potom mohla například nějaká faktura zatoulat, a to by jistě nedělalo dobrotu. Proto by ve vaší firmě neměl chybět kvalitní pořadač. I…

Rtěnky podle barvy a tónu pleti: zjistěte, která je ta praví pro vás

Jak poznáte, že nosíte ten správný odstín rtěnky? To nejspíš zjistíte tak, že se poohlédnete po trendech, které momentálně ovládají svět. Víte, jaký jste barevný typ? Víte, jaký tón rtěnky sedí právě vám? Zjistěte to v našem přehledu. –          Červená, nestárnoucí a žádostivá Zatímco sezona před dvěma lety se bez jasně červené, karmínové a krvavé neobešla,letošní…

Jak zatočit se suchými a poškozenými vlasy?

Vaše vlasy jsou zcela ve vašich rukou. Pravda, ovlivňuje je například i genetika, ovšem všechno se dá alespoň částečně změnit. Musíte jenom vědět, ze které strany a jakým způsobem se k tomu postavit. Bohužel, kdo chce krásné a zdravé vlasy, které se lesknou a září, musí do své hřívy něco investovat – a ne vždy jsou…

Všechno, co musíte vědět o BB krémech

–          Kryjí nedostatky –          Vyživují pleť –          Hydratují pokožku –          Vracejí pleti záři –          Regenerují podrážděnou pokožku –          Je určen pro jakýkoliv typ pleti, od smířené, přes suchou a dokonce přes hodně se mastící –          Využívá svého tónu k tomu, aby dokázal sjednotit tón celé pleti –          Většina z nich má také ochranný filtr proti škodlivému a…

Kosmetika dělaná s láskou

Patříte k těm, kteří přemýšlí o tom, co přijde do kontaktu s jejich tělem a pokožkou? Velmi důležitou složkou každodenní péče je hlavně kosmetika, jejíž pečivý výběr je zde skutečně na místě. Mnoho žen prostě zajde do drogerie a vybere si kosmetiku dle svého typu pleti, případně pak sáhne po té, která je označena jako sensitive či…

Bambus, bambus, bambus!

Bambus je obdivuhodná rostlina, jejíž největší druhy dorůstají až deseti metrů. Za jednu hodinu dokáže vyrůst až o sto centimetrů a je tak v říši rostlin úplným růstovým sprinterem. Bambusové dřevo lze využít velmi mnohostranně, spousta způsobů se už dostává z Číny i k nám na západ. Využití bambusu je nesrovnatelné se dřevem, použít se dají také listy,…

Nejoblíbenější psí hračky

Ať máte doma neposedné štěně, psího puberťáka nebo aktivního seniora, všichni psi jsou po celý svůj život tak trochu děti. Jejich oblíbenou činností je tedy hra v různých formách. Ať už je váš mazlíček typický „gaučák“ nebo je to zapálený sportovec, nezapomínejte mu občas dopřát i obyčejnou přetahovanou nebo aportování. Tady je hitparáda psích hraček, které…

Začněte úspěšně cvičit

Nezničte se hned při prvním cvičení. Jste naprosto odhodlaní a nadšení, tak to na začátcích bývá, ale nasaďte raději nižší tempo. Konec může přijít stejně rychle, jako začátek. Pokud jste do teď posedávali na gauči a cvičili spíše s ovladačem v ruce, tak si dejte pozor, ať se nepřetáhnete hned na začátku. Skvělý start na rozehřátí svalů…

Klasické chyby při změně na zdravý jídelníček

Nepravidelné stravování Jednou z klasických chyb všech dietářů je vynechávání a odpírání si jídla. Zapomeňte na drastické diety, chce to trvalou změnu na zdravý životní styl. Pokud chcete opravdu jednou pro vždy zhubnout, jinou cestu budete hledat jen těžko. Že ráno nemáte hlad a počkáte až do oběda? Nebo na jídlo prostě nemáte čas? Takhle si…